مشكلة اسمرار الركب لدى البنات والسيدات تزيد وظهرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة، مما يجعلها تلجأ لإخفاء العيب بأن ترتدي ملابس طويلة. وأيضا تغيير لون الركبتين واختلاف مظهرها عن بقية أجزاء الجسم، يجعلها تفكر أكثر من مرة في أن تهتم بنفسها وبهذه المنطقة بالتحديد.

الفلفل الأسود والفازلين لتفتح الركب :

1. يتم مزج ملعقتين لكلاً من الفلفل الأسود والفازلين مع نصف كوب عصير ليمون.
2. ثم يوضع فوقهم 1ملعقة كبيرة من الفازلين، و2 ملعقة صغيرة كريم مناسب لبشرة جسمك.
3. بعد ذلك يتم دهن الركب والاستمرار في التدليك لمدة لا تزيد عن 10 دقيقة كاملة، ويتم شطفه.
4. و إذا شعرتي بأي حكة يجب التوقف فورًا عن استخدام هذه الوصفة.

خلطة الخل الأبيض والماء لتفتيح الركب:

1. يتم خلط 6 معالق صغيرة من الخل الأبيض، و1 كوب ماء.
2. ثم يضاف فوقهم 2/1 كوب عصير ليمون، و2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
3. بعد ذلك يتم وضع كمية قليلة من المزيج على قطعة قماش قطنية و لفها على الركب.
4. و تترك لمدة ساعتين، ثم بعد ذلك تزال مرة أخرى ويرطب المكان بعد شطفه بماء فاتر.

زيت الزيتون والشوفان لتفتيح الركب :

1. نقوم بخلط 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون مع عصير 2/1 ليمونة، ثم نضيف ملعقة صغيرة شوفان.
2. ثم يضاف فوقهم 2 ملعقة صغيرة ملح، ويدهن الركب بها.
3. يجب تكرار الوصفة يوميًا لمدة 7 أيام.

خلطة الجلسرين والشوفان لتفتيح الركب:

1. نبدأ بخلط 2 ملعقة من الجلسرين و2 ملعقة عصير ليمون.
2. ثم يضاف لهم ربع كوب شوفان، ونقوم بتدليك الركب بها لمدة 5 دقائق.
3. يفضل ترك الوصفة لمدة 30 دقيقة كاملة، حتي الحصول على أفضل نتيجة خلال ال 7 أيام.

الجلسرين والحليب لتفتيح الركب :

1. اولا يتم مزج 6 معالق صغيرة حليب مع 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
2. ثم يضاف لهما 2 ملعقة جلسرين مع كبسولة فيتامين هـ.
3. بعد ذلك يتم دهن الركب بها وتترك لمدة 15 دقيقة كاملة، ويشطف بماء فاتر.