شارك فى :
تعتبر أحلام اليقظة هي عملية استخدام المهارات الذهنية وتوظيفها لكي نصل إلى تحقيق الأهداف والرغبات؛ ممّا يُحقّق للفرد حالة الإشباع على مستوى الخيال الشخصي، كما انه عَرّف معجم المعاني أحلام اليقظة بأنّها الاسترسال في التأمُّل الخيالي بالرؤى أثناء اليقظة، وهو يعتبر من الوسائل النفسية التكيُّفية ليعيش التجارب التي لم يتم المرور بها أو الأحداث مستحيلة الوقوع، والعيش بها كأنّها قد تحققت وسنعرض لكم في هذا المقال علاقة احلام اليقظة في مصر.
يعرف فرويد رائد المدرسة التحليلية في علم النفس أحلام اليقظة بأنّها تعبير الفرد عن أهدافه ورغباته المكبوتة، فهي الحالة الذي يُدخِل فيها الفرد نفسه لكي يشبع رغباته وتحقيق أهدافه التي كُبِتَت في الحاضر أو في الماضي في مرحلة الطفولة بسبب رقابة الأهل أو المجتمع، واعتبر فرويد أحلام اليقظة بأنّها الحالة التي تقع بين النوم والاستيقاظ، ويستخدمون أحلام اليقظة للتخلُّص من حالات الملل والضجر التي يتعرّضون لها بسبب طبيعة أعمالهم الروتينية، وفي العموم لم يُجمِع علماء النفس على تعريف ثابت لهذه الظاهرة ومن أهم المحاور في أحلام اليقظة ما يلي :
أحلام اليقظة هي الأرض الخصبة للأفكار الإبداعية، وتكون متطلب ضروري لبعض أنواع الابتكار.
تعتبر أحلام اليقظة عملية الاتصال بين الماضي والحاضر والمستقبل، فتظهر وظيفتها في محاولتة استعراضها للأحداث المستقبلية من خلال التجارب والخبرات السابقة.
يمكن استخدام الخبرات السابقة في توقع الأحداث المستقبلية والتنبؤ بها، وأحلام اليقظة في هذه الحالة تعتبر من الأدوات التلقائية لعملية التعلم والتخطيط.
هناك نوعين من احلام اليقظة وهما :
هي الأحلام التي يظهر أثرها الإيجابي على الفرد في عملية التحفيز الذاتي والتخطيط المستقبلي وتدعيم الاستقرار النفسي؛ وتنشط الشق الأيمن من الدماغ وتقوية الروابط العصبية.
هي الأحلام التي يستخدمها الفرد بشكل مبالغ فيه ويعيش في عالم من الخيال المتواصل بعيداً عن العالم الواقعي.
من الممكن أن تصبح أحلام اليقظة سلوك مُضرّ على السير الطبيعي والمستقرّ على حياة الفرد إذا تم استخدامها بشكل مبالغ به، ويظهر ذلك عند استغراق الفرد في هذه الأحلام أثناء أداءه لمهامه المختلفة أو أثناء عملية التعلم، مما يؤدي إلى فقدان التركيز وضعف الانتباه وفقدان المعلومات المهمة.
من الممكن ان نصف فوائد أحلام اليقظة على أنّها أكثر من مضارّها، فعند استخدامها في الأوقات المناسبة لها تظهر فوائدها على صاحبها بوضوح.
معلومة مفيدة : يُساعد وضع الأهداف على البدء بعمليّة التعليم المستمرّ، كما تجعل عمليّة التعلّم عمليّة أكثر إنتاجيّة وفعالية.
هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا