لا توجد أدلّة علمية متوفّرة حول الأعشاب التي تعمل على علاج ديدان البطن، إلّا أنّه توجد بعض النباتات والبذور التي يمكن أن تعمل على علاجها، ونذكر أهمّها فيما يلي:

الثوم: يتميّز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا، والفيروسات، والفطريات، ويتم استخدامه كعلاج تكميلي لديدان البطن.

بذور اليقطين: تحتوي بذور اليقطين على الكيوكربيتاسين؛ وهو مركّب يُستخدم كعلاج للطفيليات المعوية.

بذور البابايا: يُمكن استخدام بذور البابايا لعلاج التهابات الديدان.

أطعمة لديدان البطن

تُعرف الديدان الشريطية بأنّها طفيليات تعيش في جسم الإنسان، ويمكن أن تقتصر الإصابة بالديدان على الأمعاء، أو يمكن أن تنتقل هذه الديدان إلى الأعضاء الأخرى وتؤثر عليها، وفيما يلي أهمّ الأطعمة التي يمكن أن تساعد على التخلّص من الديدان:

• اليقطين: يتم استخدام اليقطين لعلاج الديدان في البطن وذلك بسبب أنها تحتوي على حمض أميني يُسمّى كيوكربيتاسين، كما يحتوي مستخلص اليقطين على الزنك؛ والذي يساعد على طرد الديدان.
• الأناناس: يُستخدم الأناناس كمدر للبول ومُخفف لعسر الهضم، ويحتوي على إنزيمات معروفة باسم البروميلين؛ التي تُدمّر الدودة الشريطية.
• البابايا: تحتوي البابايا على اللاتكس والتي تُعرف باسم البابايوتين، وإنزيم يُعرف باسم باباين، حيث يُستخدم البابايوتين لعلاج الطفيليات المعوية مثل الديدان الشريطية.
• الجوز الأبيض: يُستخدم زيت الجوز الأبيض لمكافحة الديدن في الأمعاء، كما يتم استخدام لحاء الشجرة؛ وذلك لأنها تحتوي على مركّب مضاد للطفيليات يُسمّى جَغلون (بالإنجليزية: Juglone)؛ حيث يتمتّع بخصائص مُليّنة ومضادة للديدان، كما يّفيد الإجراء المليّن في طرد الدودة الشريطية الميتة.
• الجزر: يعتبر الجزر النيء مصدراً غنيّاً بالألياف؛ مما يساعد في الحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي، وتعزيز حركة الأمعاء بانتظام، وإخراج الديدان من الأمعاء.

نصائح للتخلص من ديدان البطن:

يُمكن اتّباع استراتيجيات غذائية معيّنة لعلاج الطفيليات المعوية والتخلّص من ديدان البطن، وتشمل هذه الاستراتيجيات ما يلي:

• يجب تجنّب القهوة، والسكر المكرر، والكحول، والحبوب المكررة لفترة مؤقتة.
• وزيادة تناول الثوم وإضافته إلى أغلب وجبات الطعام. زيادة استهلاك الجزر، والبطاطا الحلوة، والقرع، وغيرها من الأطعمة الغنيّة بالبيتا كاروتين الذي يتحوّل لفيتامين أ، مما قد يزيد من مقاومة اختراق الديدان.
• ويجب إعادة بناء البكتيريا المفيدة في الأمعاء عن طريق تناول الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك مثل اللبن.
• مهم تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج وفيتامينات ب.