يتعرّض الشّعر بمختلف أنواعه؛ كالدُّهني، والمجعّد والجاف، والنّاعم، وغيرها من الأنواع، للكثير من المشاكل التّي تفقده المظهر الصّحي والجميل، كجفاف الشّعر أو تساقطه وغيرها من المشاكل، فالشّعر الصّحي والجميل يمنحُ الثّقة للسّيدة، فهناك عدّة خطواتٍ، ووصفاتٍ طبيعيّة سهلة التّحضير وايضا غير مكلفة ولا تحتاج إلى الوقت وفعّالة في علاج مشاكل الشّعر والعناية به.
خطوات ونصائح للعناية بالشّعر:
- نقوم بتناول الغذاء الصّحي، فالبروتينات والأوميغا 3 الموجودة في السّلمون والجوز ضروريّان لصحّة فروة الرّأس
- غسل الشّعر بالماء الدّافئ وليس الساخن، ولذلك للحفاظ على لمعانه
- نقوم بتجنُّب علاج قشرة الرّأس باستخدام الزّيوت، فهي تزيد المشكلة سوءاً
- نتجنُّب تعريض الشّعر بكثرة لأشعّة الشّمس، حيث تسبّب له الجفاف، لذلك ينصحُ بوضع المنتج الواقي من الشّمس الخاصّ بالشّعر أو ارتداء القبّعة للوقاية من الشّمس
- اختيار نوع الشّامبو المناسب لنوع وطبيعة الشّعر، حيث هناك أنواعٌ للشّعر الدّهني وأنواعٌ للشّعر الجاف
- نتجنُّب استخدام مجفّف الشّعر الكهربائي على الشّعر الرّطب، وحيث يفضَّل ترك الشّعر أولاً ليجفَّ بشكلٍ طبيعيٍّ
- تزييت الشّعر بانتظام، للعناية بفروة الرّأس وايضا لزيادة نموّ الشّعر، ولذلك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون أو زيت اللّوز.
- قصّ أطراف الشّعر بانتظام، ولذلك للمساعدة على نموّه وتقويته، وحيث ينصح بقصّ أطرافه كلّ 6 أو 8 أسابيع.
- نقوم بتمشيط الشّعر صباحاً وقبل النّوم، فعمليّة التّمشيط تعمل على توزيع الزّيوت الطّبيعيّة بالتّساوي على أجزاء الشّعر، وبالتّالي تمنحه اللّمعان
- استخدام البلسم المناسب، فالبلسم يجعلُ الشّعر أنعم وايضا أكثر لمعاناً
- نتجنُّب استخدام صبغات وملوّنات الشّعر، فهي تتلف الشّعر لاحتوائها على موادٍ كيميائيّة حيث تضرُّ بالشّعر لذلك في حال الرّغبة بصبغ الشّعر ننصح باستخدام الصّبغات الطّبيعيّة.
وصفات للعناية بالشّعر:
زيت الزّيتون:
حيث تستخدم هذه الوصفة لترطيب الشّعر الجاف، وطريقتها هي:
مقادير:
خطوات تحضير:
- في البداية يدفّئ القليل من زيت الزّيتون ويوضع على الشّعر ويتركُ لمدّة 45 دقيقة
- ثمَّ يغسل الشّعر جيّداً بالشّامبو.
زيت جوز الهند:
يعد زيت جوز الهند بديلٌ طبيعيٍ للبلسم، وطريقته هي:
مقادير:
خطوات تحضير:
- في البداية يسخَّن القليل من زيت جوز الهند ويوضع على الشّعر ويتركُ لمدّة 30 دقيقة
- ثمَّ يغسل الشّعر بالشّامبو.
الشّاي المر:
حيث يعمل الشاي على تعزيز لون الشّعر الطّبيعي ومنحه الّلمعان المطلوب، وطريقة استخدامه هي:
مقادير:
خطوات تحضير:
- في البداية يُشطف الشّعر بالشّاي المرِّ حسب اللّون المطلوب فالشّاي الأسود يمنحُ لونَ الشّعر المناسب لذوات البشرة السّمراء، أمّا شاي البابونج فهو مناسب للشّقراوات
- بعد ذلك يغسلُ الشّعر بالشّامبو.
