توبات دوت كوم : مبوبة عربية أصلها مصرى !

طرق تنحيف اليدين والأصابع

11
تم النشر بواسطة : صناع المحتوى العرب 11
فى : ٣٠ أغسطس ١٢:٠٠ صباحا - 101 مشاهدة

شارك فى :

تعاني الكثير من الفيتات من مشكلة امتلاء اليدين والأصابع، وهذا الأمر الذي يُثير قلقهن، وبالأخص في مرحلتي الخطوبة والزفاف؛ لأنّه غالباً ما يتمّ التركيز عليهما خاصة في التصوير، فيبحثن عن كلّ الطرق والوسائل التي تساعدهن في الحصول على يدين وأصابع رفيعة وجميلة، وفى هذا المقال سنقدم لكم بعض الطرق السهلة والطبيعية التي تساعدهن في ذلك.

وصفات لتنحيف الأصابع واليدين

وصفة العسل

حيث نقوم بضع ملعقتين كبيرتين من العسل في اناء الخلاط الكهربائيّ، ثم نضيف إليهما أربع ملاعق كبيرة من الزبدة، مع ثلاث كبسولات من فيتامين E، ثمّ نقوم بخلط المكوّنات جيداً الى ان تتمازج وتتجانس، وبعد ذلك نقوم بوضع الخليط على الأصابع واليدين، ومن ثم نتركه لمدّة ساعة إلا ربع، ثمّ نقوم بغسله بالماء الفاتر جيداً، ونعمل على تكرار استخدام الخلطة يومياً لمدّة شهر الى ان نحصل على النتيجة المطلوبة.

وصفة القهوة

نقوم بوضع ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة العربية المطحونة في وعاء، ومن ثمّ نضيف إليها أربع ملاعق كبيرة من الماء الساخن، ونقوم بخلط المكوّنات جيداً الى ان نحصل على خليط متجانس وذي قوام كثيف ولين، بعد ذلك نقوم بوضعه على الأصابع واليدين، ثم ندلكه بشكلٍ دائري لمدّة ربع ساعة، ومن ثمّ نتركه لمدّة ربع ساعة إضافية وقبل أن نغسله بالماء البارد، فنُكرّر استخدام الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

وصفة الزنخبيل

نقوم بوضع ملعقة كبيرة من خلّ التفاح في وعاء، ثم نضيف إليها نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض، وملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل، ونقوم بخلط المكوّنات جيداً الى ان تتمازج، ثمّ نقوم بوضع الخليط على الأصابع واليدين، ثم نلفهما بقطعة من النايلون، ونتركها لمدّة نصف ساعة، ومن ثم نكرّر استخدام الخلطة خمس مرات أسبوعياً.

وصفة الشاي

نقوم بوضع كوباً من الشاي الأخضر في وعاء، ومن ثمّ نضيف إليه قطعة كاملة من الزنجبيل الأخضر المطحون، ونقوم بطحن المكوّنات جيداً، ونخلطهما الى ان نحصل على عجينة متماسكة، ثمّ نقوم بوضع الخليط حول الأصابع، ونلفها بكيس من النايلون، ونتركها لمدّة ساعتين، بعد ذلك نقوم بشطفها بماء الورد للحصول على نتيجة مُذهلة ورائعة، وبعدها نكرّر استخدام هذه الوصفة أربع مرّات أسبوعياً.

تمارين لتنحيف الأصابع واليدين

  • تمرين الضغط على اليدين والأصابع: حيث نُحضر كرة إسفنجية، ونقوم بالضغط عليها باليد والأصابع، وننتظر لمدّة خمس ثوانٍ، ثمّ نرقوم بفع الأصابع، ثم نكرّر التمرين عشرين مرّة لثلاث جولات، ونأخذ قسطاً من الراحة بين كلّ جولة وأخرى، ونعيد تطبيق التمرين ثلاث مرات أسبوعياً الى ان يتم ملاحظة النتائج المطلوبة.
  • تمرين رفع الأصابع: حيث نقوم بوضع اليدين على سطح الطاولة، ثمّ نقوم بفردهما بشكلٍ مستقيم، ثم نرفع كلّ أصبع على حدة، وبعد ذلك نكرّر تطبيق التمرين عشرين مرّة للأصبع الواحد.

معلومة مفيدة : لا بد من وضع الكريم الواقي من الشمس بحيث يكون مناسباً للبشرة الدّهنية

توبات أصلها مصرى مبوبة عربية مية فى المية

هل كان المقال مفيداً؟

نعم لا

توبات - المبوبة العربية الالكترونية الشاملة