يعد اللوز الحلو من المواد الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن المتنوعة، كما يعتبر اللوز من المصادر الغنيّة بالألياف الغذائيّة، والدهون الأحاديّة غير المشبعة، وهذا الأمر يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، والوقاية من السرطان كما يعمل اللوز على إبقاء مستوى السكر في الدّم ضمن المعدل الطبيعي، ومن الجدير بالذكر أنّه يحتوي على الكثير من الفوائد للشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائِد اللوز الحلو
فوائد اللّوز الحلو للشعر
تعزيز نمو الشعر:
- يحتوي اللّوز الحلو على عنصر المغنيسيوم بكثرة، والذي يعد من العناصر الرئيسية لإبقاء الشعر صحيّاً وقوياً، حيث يُسبب نقص عنصر المغنيسيوم بتساقط الشعر.
تعزيز وتغذية الشعر:
- يحتوي اللوز على مغذيات مهمة للشعر مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحادية، بالإضافة أيضا إلى فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ب، وهي عناصر غذائية تخترق خيوط الشعر وتجعله صحياً، وجميلاً، كما أن احتواءه على مزيج من الأحماض الدهنية، والدهون يلين، ويقوي، ويغذي الشعر.
التخلّص من القِشرة:
- يغذي زيت اللوز ويرطب فروة الرأس، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم تعالج قشرة الرأس.
حماية فروة الرّأس:
- يُؤدي التّعرض المستمّر للأوساخ، والأتربة، والتلوّث، والحرارة الى التهاب فروة الرّأس، الأمر الذي يمكن أن يجعل الشعر تالفاً وهشاً، لذا فإنّ استعمال زيت اللوز على فروة الرّأس يُساعد على التّخفيف من التهابات فروة الرّأس.
وصفات طبيعيّة للشّعر باستخدام زيت اللوز الحلو
وصفة زيت اللّوز الحلو والبيض
مكوّنات:
- بيضة واحدة.
- أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
طريقة التّحضير:
- يُغسل الشّعر جيداً، ويجفّف.
- ويُخفَق البيض مع زيت الزيتون؛ حتى يُصبح الخليط متجانساً.
- ثم يُطبّق الخليط على الشّعر بشكلٍ موّزع، ومُنتظَم. يُترك الخليط على الشعر مدّة 40 دقيقة.
- ويُغسل الشعر جيّداً بالشامبو بعد الانتهاء.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
