المرة هي عبارةٌ عن عشبةٍ صغيرةٍ تشبهُ المستكه أو اللّبان الذّكر لونُها أبيضُ مائلٌ إلى الأشقر، وكلما قدمت غَمِقَ لونُها وقلت فوائِدُها، وخاصّةً عند وصولِها إلى اللّونِ الأسودِ، فيجبُ أن تكونَ المرّةُ ذاتَ لونٍ أبيضٍ شفافٍ مائلٍ إلى البنّي الفاتحِ بقليل، وتحتوي عشبةُ المرةِ على مادةٍ عطرية وموادٍ مطهرةٍ والتّي تعملُ بمثابةِ المضادّ الحيوي، ولها الكثير من الفوائِد. 

فوائدُ المرّةِ لمعالجةِ حبّ الشّباب

من الوصفاتِ العديدة التّي تُستخدمُ لعلاجِ حبّ الشّبابِ عشبةُ المرّةِ التّي من الممكنِ استخدامُ منقوعِها أو زيتِها؛ فتعملُ عشبةُ المرّة على علاجِ حبّ الشّبابِ بطريقةٍ طبيعيّةٍ وغيرِ مكلفةٍ، وتعملُ على قتلِ البكتيريا والجراثيمِ في الجلدِ، والتّخلصِ من الحبوبِ الحمراءِ والبثور، ويتمُ استخدامُها بإحدى هذهِ الطّرق:

عشبةُ المرّةِ

يُطحنُ 1/2 فنجانٍ من عشبةِ المرّةِ ويضافُ إليها القليلُ من الماء، ويقلب حتى يصبحُ لونُ الماءِ بنّياً، ويتمُ دهنُ الوجهِ المنظّفِ مسبقاً في هذا المحلول، أو دهنُ أماكنِ تواجدِ حبّ الشّبابِ؛ كالصّدرِ أو الظّهرِ، ويُفضلُ تركهُ من 1/2 ساعةٍ إلى ساعةٍ على البشرةِ لتمتصّه، وغسلُ الوجهِ بماءٍ باردٍ ويتم تطبيقُ هذه الوصفةِ مرّتينِ أسبوعياً للحصولِ على نتائج أفضل.

عشبةُ المرّةِ والعسل

نستخدم  القليلِ من زيتِ المرّةِ والذي يمكن تحضيرهُ في المنزلِ بطحنِ 1/2 فنجانٍ من المرّةِ وإضافةُ فنجانٍ من الزّيتِ النّباتي أو زيتِ الزّيتون إليه ونتركهِ لمدةِ أسبوعٍ، ثمّ يُستخدمُ فيضافُ القليلُ من العسلِ إلى زيتِ المرّةِ ويُوضعُ كقناعٍ على الوجهِ لمدةِ 1/2ساعةٍ، ثمّ يُغسلُ للتخلّصِ من حبّ الشّبابِ والتّقليلِ من تهيجها.

طريقة علاج حب الشباب بالمرة

تستعمل المرة عن طريق تحضير الغسول، وذلك بإضافة حوالي 25 قطرة من زيت المرة إلى طبق عميق مملوء بالماء، ومزجه جيداً، ومن ثم يتم أخذ قطعة قطن ومسحها بالمزيج، ومن ثم تمريرها على الوجه، وينصح بتكرار ذلك يومياً؛ سواء صباحاً أو مساءً.

تعزيز حماية الجسم من الأمراض

يساعد زيت المرة في تعزيز حماية الجسم من الأمراض من خلال تعزيز قوة الجهاز المناعي نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، وقد توصلت بعض الدراسات إلى أنه قادر على حماية الكبد من السمية الناجمة عن الرصاص، ومن الجدير ذكره أن محتواه من مضادات الأكسدة قادر على السيطرة وتخفيف الإجهاد التأكسدي المرتبط بالضغوط البيئية؛ كالتلوث

تحسين صحة الفم

يساعد شطف الفم بغسول زيت المرة في تقليل الألم وتسريع الشفاء، وهذا ما يلعب دوراً في تعافي التهابات الفم أو تقرحاته، مع ضرورة تجنب ابتلاع زيت المر عند استخدامه.

تخفيف الصداع وآلام الظهر

تساعد بعض مستخلصات زيت المرة في التخفيف من الألم الناتج عن الصداع والتهاب العضلات والتهاب الظهر.، ويعود ذلك إلى احتوائه على مادة الفورانوديين.

فوائدُ عشبةِ المرّة الأخرى

• معالجةُ نزلاتِ البردِ والسّعالِ وضيقِ التّنفسِ، وعسرِ الطّمثِ ومشاكلِ الهضمِ والمعدةِ، والتهاباتِ المثانةِ وتنبيهِ الأغشيةِ المخاطيّةِ وذلك بشربِ كوبينِ يومياً من مغلي عشبةِ المرّة.
• للتخلص من بحةِ الصّوتِ وتنقيةِ الصّوت والتّخلصِ من البلغم.
• معالجة التهاباتِ الجروحِ وتقرّحاتِ الجلدِ؛ وذلكَ باستخدامِ منقوعِ عشبة المرّةِ ودهنِ الجلدِ المصابِ بهِ.
• المحافظةُ على صحةِ الأسنانِ والتّخلص من التهاباتِ الحنجرةِ، وتقرحاتِ اللّثةِ بالمضمضةِ بمنقوعِ المرّةِ.
• معالجةِ مرضِ الأنيميا وتقويةِ الدّمِ، وطردِ الغازاتِ من الجسمِ ومعالجةِ الحروقِ بدهنِ مكانِ الحرقِ بمنقوعِ المرّةِ المضافُ إليهِ القليلُ من زيتِ الزّيتون.
• التّقليلُ من التّعرقِ والتّخفيفُ من رائحةِ العرقِ وذلك بمزجِ القليلِ من مسحوقِ الشّبةِ البيضاء مع مسحوقِ المرّةِ ووضعهم في أماكنِ التّعرق.
• التقليل من ألمِ الروماتيزم والتواءِ المفاصل.
• تقوية العظامِ وعلاج هشاشةِ العظامِ وتقوية الغضاريفِ وتجديد خلايا الجلدِ الميتة.
• معالجة مشاكل البشرة، ووقايتها من ظهور علامات التقدّم في السن، وتوحيد لونها، وتفتيحها، وإزالةِ الهالات السوداء حولَ العينيْن.