الموز؛ هو نوعٌ من الفواكه الاستوائية، حيث ينتمي للفصيلة العشبية، لأنّه لا يحتوي على ساق خشبية وإنّما على أوراق ملتفّة على بعضها، ويبلغ عدد أوراقه من 30-52 ورقة، ويصل ارتفاعه من 3-8 أمتار، ويعد من النباتات ذات الفلقة الواحدة، وتتواجد أزهاره محمولة على الحامل الزهري، وتنقسم لثلاثة أنواع، وهي؛ الأزهار المؤنثة، والأزهار المذكرة، والأزهار الخنثى.
فوائد الموز للبشرة الدهنية:
- يفيد الموز الأعصاب ويقوّيها.
- و ايضا يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهل من عملية الهضم، ويقي من حموضة، وقرحة المعدة.
- حيث ان الموز يخفض من ضغط الدم المرتفع؛ لوجود مادة البوتاسيوم فيه. يخلص من الأرق.
- وايضا يزود الجسم بالطاقة والحيوية.
- يقوم الموز يتقليل القلق، والتوتر، والاكتئاب؛ لاحتوائه على مادة الترايبتوافان وهو نوع من البروتينات يتحول في الجسم إلى سيروتونين الذي يكسب الجسم الاسترخاء، وتحسن المزاج، ويشعره بالسعادة.
- يسكّن من ألم الدورة الشهرية.
- يقلل من فقر الدم (الأنيميا)؛ لغناه بالحديد.
- يفيد الموز الذاكرة، والدماغ، وايضا يزيد من القدرة على التركيز.
- يقلل من الإمساك.
- يقوم الموز يتقليل الغثيان عند النساء الحوامل، وخاصّةً في فترة الصباح.
- وأيضا يخفف من الاحمرار والحكة الناتجة من لدغات الحشرات؛ عن طريق بدعك المكان المصاب بالقشرة البيضاء الداخلية للموزة.
- يحافظ على درجات حرارة معتدلة؛ فتلجأ النساء الحوامل في تايلاند لتناول الموز؛ لإنجاب أطفال يتمتعون بدرجات حرارة طبيعية.
