يُعتبر لبن الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تحمل العديد من الفائدة للجسم عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، أو استخدامه كقناعٍ للبشرة أو الشّعر، والذي يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من المعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم،والمغنيسيوم والبروتين، التي تحافظ على صحّة وسلامة الجسم.

فوائد قناع لبن الزبادي للوجه:

يمنح قناع لبن الزبادي بشرة الوجه النّضارة والشّباب؛ حيث انه بسبب العناصر الغذائيّة الرّائعة الموجودة فيه، والتي تُعد صديقةً للبشرة، فهذا ما يجعل قناع اللّبن فعّالاً جداً للوجه،  وحيث يأتي أهم الفوائد التي يقدمها لبن الزبادي للبشرة.

التخلص من الخلايا الميتة:

يقشّر اللّبن البشرة بشكلٍ لطيف للتّخلص من خلايا الجلد الميّت، كما أنه يُغذيها، ولذلك من خلال مزجه مع مكونات أخرى كالقناع 

قناع اللبن والشوفان للتقشير:

حيث يساعد هذا القناع على التّخلص من خلايا الجلد الميّت وايضا السماح لخلايا البشرة الجديدة بالظهور،

مقادير:

• 2 ملعقة كبيرة من اللبن
• 1 ملعقة كبيرة من الشّوفان

خطوات تحضير:

• في البداية خلط ملعقتينّ من لبن الزّبادي مع ملعقة من دقيق الشوفان
• بعد ذلك  خلط المزيج حتى تتكوّن عجينة متماسكة
• ثم وضع الخليط على البشرة بالكامل، بعد ذلك فرك الوجه بحركةٍ دائرية
• نقوم بترك الخليط حتى يجف تمامًا.

قناع اللبن والطماطم:

يُعد التّقشير الخطوة الأولى للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ، فهذه وصفة بسيطة من اللّبن والطّماطم لتقشير البشرة وايضا التّخلص من الجلد الميّت الذي يسبب شحوب البشرة

مقادير:

• 2 ملعقة كبيرة من اللّبن
• القليل من الطماطم الطازجة

خطوات تحضير:

• في البداية تُوضع الطّماطم في الخلاط الكهربائي للحصول على معجون الطّماطم
• بعد ذلك تمزج الطّماطم مع اللّبن
• ثم يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 10 دقائق تقريبًا، بعد ذلك يُغسل.

ترطيب البشرة:

إذا كانت البشرة بحاجةٍ إلى التّرطيب، يمكننا تجربة أقنعة اللّبن التي توضع على الوجه لتجديد شباب البشرة.

قناع اللبن والكاكاو والعسل:

إنّ استخدام قناع اللّبن والكاكاو والعسل على الوجه يرطّب البشرة وحيث يجعلها أكثر مرونةً ونضارةً.

مقادير:

• 4 ملاعق كبيرةٍ من اللّبن
• 1 ملعقة صغيرة من العسل
• 1 ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو

خطوات تحضير:

• في البداية تضاف جميع المكوّنات في وعاء، وتخلط جيدًا
• بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه والرّقبة، ويترك لمدة 30 دقيقة
• ثم يغسل الوجه بالماء البارد، وتجفف البشرة بالطّبطبة عليها.

قناع اللبن والكركم ودقيق الحمص:

حيث يحارب اللّبن جفاف البشرة ويهدّئ الحكة، وايضا حمض اللاكتيك في اللّبن يزيل الجلد الميّت، وحيث يرطّب البقع الجافة، وحيث يعيد التّألق والنّضارة للبشرة.

مقادير:

• القليل من دقيق الحمص
• 3 أو 4 ملاعق كبيرة من اللّبن
• نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم

خطوات تحضير:

• في البداية تخلط المكوّنات لصنع عجينة منها
• بعد ذلك تدهن العجينة على الوجه والرّقبة واليدين، وتترك 10 دقائق
• ثم تبلل الأصابع بالماء ويقشّر القناع
• نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، بعد ذلك  يوضع مرطّب خفيف.