علاج الشعر باستخدام الكيراتين (بالإنجليزية: keratin)، هو موضة جديدة معروفة لتنعيم الشعر، وأساس فكرة العلاج باستخدام الكيراتين في أن يصبح شعرك أكثر نعومةً، وأسهل في التصفيف، ولكن ومع الأسف، فإن الذين يستخدمون هذه الطريقة في العلاج لا يعرفون المخاطر الصحيّة والآثار الجانبية الخطيرة التي يسببها الكيراتين.

مضار الكيراتين على الشّعر:

1. ترتبط مضار الكيراتين باحتوائه على مادة الفورمالدهيد؛ الذى يؤدى على مشاكل صحية كثيرة مثل تهيج في الجلد، وفي العينين، وفي الأنف، وفي الرئتين،
2. وأيضا  يؤدي إلى الدوخة كذلك، سواءً عن طريق استنشاقه، أو بامتصاصه عن طريق الجلد.
3. وإذا كانت مدة التعرض للفورمالدهيد قصيرة؛ فسوف يسبب ظهور علامات لمرض الربو، وفي حين كانت مدة التعرض له طويلة نسبياً، فقد يتسبب في تلفٍ دائم للجهاز العصبي المركزي، ومشاكل رئوية مستمرة.
4. ووفقاً لبعض الدراسات، فوجد أيضاً ارتباطٍ بين مادة الفورمالدهيد وتطور مرض اللوكيميا (بالإنجليزية: leukaemia)، لأنه تزداد فرصة الإصابة بإحدى الأمراض المذكورة عند تكرار العلاج باستخدام الكيراتين كل ٨ أسابيع إلى ١٢ أسبوع؛ نتيجة زيادة تعرض النساء لمادة الفورمالدهيد.
5. وبما أنّ علاج الشعر باستخدام الكيراتين أصبح الاختيار الأمثل لعمليات تجميل الشعر، وتنعيمه، وجعله خالياً من التجاعيد لمدة أسابيع، أو حتى شهور فيجب أخذ الحيطة والانتباه عند استخدام الكيراتين، والتأكد من أنه خالٍ من الفورمالديهايد.

نصائح بسيطة للحصول على شعرٍ صحي:

1. الغذاء الصحي: شعرك هو نتيجة ما تأكلين؛ فيجب علينا أن نتناول غذاءً متوازناً يحتوي على الكثير من الفواكه، والخضروات الطازجة، وايضا يجب علينا أن نكثر من تناول البروتين مثل البيض، والدواجن، واللبن؛ لأنه يمد الشعر بالكيراتين. بالإضافة إلى هذا علينا الإكثار من تناول الأغذية الغنيّة بالحديد مثل بذور الشيا، والأوراق النباتية الخضراء كالسبانخ.
2. الشعر الجيد يبدأ بالاستحمام: فمن المهم جداً أن نهتم بنظافة شعرك بشكلٍ يومي، وذلك باستخدام منتجات العناية بالشعر، والتي تحتوي على العديد من المكونات التي تجعل من الشعر صحياً. بالإضافة إلى هذا فإنه يجب علينا أن نحافظ على ترطيب الشعر ، وأن نستخدم له منتجات تحتوي على مكوناتٍ مثل البروتين، ومضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاحه وحمايته من العوامل البيئة السيئة.
3. استخدام البلسم بشكلٍ يومي: من المهم جداً أن نقوم بترطيب شعرك بشكلٍ يومي باستخدام البلسم، ومنتجات تصفيف الشعر، حتى لو كنتِ من أصحاب الشعر الدهني.
4. كما يجب علينا بعدها التركيز على شطف شعرك بطريقةٍ جيدة جداً؛ لأنّ وجود بقايا منه عالقةً في شعرك، ستجعل شعراً جافاً، وباهتاً، وخالٍ من الحيوية.