يوجد الكثير من النصائح التي يُمكن اتّباعها بهدف الوصول إلى حياة مستقرّة وسعيدة، ومن أهم هذه النصائح ما يأتي:

تفهم الآخرين

تعد النصيحة الأولى والأهم في الحياة هي احترام الآخرين وإظهار التفهم، ويمكن القيام بذلك من خلال احترام المواعيد والوصول في الوقت المناسب، وتخفيض الأمور التي قد تعيق الفرد عن الوصول في الوقت المناسب للموعد، مثل نسيان الهاتف الخلوي أو غيرها من الأمور الحياتية التي قد تسبب الحصول على تعليقات سلبية من الآخرين، ولهذا يجب تنظيم الوقت وتخصيص وقت إضافي للأمور التي قد تسير على نحو خاطئ.

بدء اليوم بعادات صحية

تعد وجبة الفطور من أبرز الوجبات التي يجب تناولها يومياً بحسب الدراسات والأبحاث، ويجب على الشخص أن لا يعتمد على القهوة والأكل السريع كبديل لوجبة الفطور لكي يعيش حياة صحية، كما يجب على الفرد أن يقوم بعادات يومية صحية تساهمهم في امتلاك حياة صحية، فمثلاً يعد تنظيف الأسنان عادةً يوميةً ضروريةً لحماية الأسنان، فإذا كان الشخص يستطيع تنظيف أسنانه بالفرشاة كلّ يوم في نفس الوقت، فيمكنه تحقيق أيّ شيء يريده؛ وذلك يعود إلى قدرة الشخص على تبني العادات الصحية.

احترام آراء الآخرين

يجب على الشخص أن يحترم آراء الشخص الآخر حتّى عند اختلاف الرأي، فأنّه من النّادر أن يتفق شخصان على كافة المواضيع، حيث تحدث الخلافات في كلّ مكان وفي أيّ وقت سواء في العمل، أو المنزل، أو مع العائلة والأصدقاء، ولكن ما يهم هو إعطاء قيمة لآراء الآخر حتّى وإن كانت مختلفة.

التعبير عن النفس

يجب على الشخص أن يكون قادراً على التعبير عن نفسه، وإخبار الأشخاص الذين يُحبهم كم يعنون له وعدم الافتراض بأنّهم يعرفون مدى أهميتهم له؛ فغالباً ما يندم الشخص على الأشياء التي لم يقم بها أو لم يقلها.

السفر واغتنام الفرص

من الضروري أن يقوم الشخص بالسفر ورؤية العالم من حوله، واستغلال الفرص التي تُقدّم له من خلال خوض تجارب جديدة، وعدم الخوف من الفشل، كما يجب على الشخص أن يعمل في وظيفة يُحبها بحيث تتناسب هذه الوظيفة مع نقاط قوته؛ فحياة الإنسان قصيرة يجب استغلالها بشكل جيد.