تعد دهون الوجه من أكثر المُشكلات التي يُعاني منها أغلب الناس خاصّةً الشّباب ويرجع ذلك الي توزيع الدّهون بشكلين إمّا أن تكون مُركَّبةً فيؤدى الي تراكم الدّهون في منطقة الجبين والأنف كما يكون الخدّان جافَّين أو عاديَّين أو اما تكون البشرة دُهنيّةً بكامل الوجه واضحة المسامات وايضا كثيرة اللّمعان فتكون بشرة الوجه باهتةً لا نضارة فيها وتظهر هذه المُشكلة بشكل واضح في مراحل سِنّ المُراهقة بشكل واضح ومُزعِج وذلك نظراً لترافُق حَبّ الشّباب والبثور والحبوب ذات الرّؤوس البيضاء معها لذا هيا بنا نتعرف علي اسباب واعراض هذه الدهون.
نصائح للتخلّص من دهون الوجه:
- نقوم بتنظيف الوجه بشكل مُستمرّ وذلك بغسل الوجه بالغسولات اليوميّة التي تختص بالبشرة الدهنيّة كما يجب تجنُّب فركها بقوّة وشطفها المستمر بلطف وذلك بالماء الدّافئ وليس السّاخن وايضا تجنُّب فركه اثناء تنشيفه.
- كما يجب المحافظة على نظافته وذلك دون مُبالغةٍ وهذا لأنّ كثرة استعمال الماء لتنظيف الوجه أو بفركه بالصّابون الصّلب يعمل علي تحفيز إفراز المزيد من الدّهون والتي تتسبب في زيادة المُشكلة التي نحاول التخلُّص منها.
- كما انه من المُهمّ أيضاً تعقيم البشرة بالمُطهّرات والتي تحتوي على الأحماض مثل حمض الصّفصاف وغيرها الكثير من الأحماض للتّخفيف من قَلَوُيّة البشرة ولمُوازنة إفراز الدّهون علي البشرة كما يجب التّنويه إلى أنّه من الأفضل لنا تجريب أيّ مُنتج وذلط باستعماله على منطقة صغيرة من الوجه فأذا لم يكن هناك أيّ تهيُّج أو أيّة استجابات غير مَرغوبة يتمّ اعتماده واستعماله بشكل مُنتَظم.
- كما أنّ لزوجة الوجه التي تنتج عن هذه الدّهون تُشكّل بيئةً مُناسبةً لتجمُّع الغبار وايضا البكتيريا والتي تتسبّب بشكل اساسي في ظهور الالتهابات وايضا حبّ الشّباب.
- كما ان هناك العديد من الأنواع من المُستحضرات التي يمكن استخدامها للحدّ والتّخفيف من هذه الدّهون وإفرازها وكذلك التّخفيف من مشاكلها حيث يفضل استخدام المُنتجات الخالية من المواد الكيميائيّة كما يُمكن استخدام الصّابون الطبيّ والذي يحتوي علي كريماً مُرطّباً ولا يحتوي على اى من القَلَوُيّات وبالتّالي حماية البشرة وذلك من تكوين الزّيوان.
- ايضا إزالة المكياج قبل النّوم يوميّاً وكذلك الابتعاد عن اى من المُرطِّبات الزيتيّة واستبدالها بمُرطِّبات خالية من الزّيوت.
- عمل قناع للوجه أسبوعيّاً لتجديد حيويّة البشرة. استخدام واقي الشّمس المُناسب والخالي من الدُهنيّات والزّيوت.
- الابتعاد عن اى من اسباب التوتُّر فقد توصلت الدّراسات أنّ التوتّر له علاقةٌ بزيادة الدّهون المُفرَزة.
- كذلك نوعيّة الطّعام فمن الضروريّ الانتباه لنوعيّة الطّعام وكذلك التّقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدُهنيّة كالوجبات السّريعة وايضا اى من الشّوكولاتة والمشروبات الغازيّةوذلك لأنّها جميعها قد تُؤدّي إلى زيادة الدّهون المُفرَزة وخاصّةً في الوجه.
