يعرف مع التقدُّم في العمر تحتاج البشرة إلى تغذيةٍ أكثرَ من التي يتم الحصول عليها من تناول الطعام الصحي، فالعوامل الجوية مثل حرارة الشمس، والرِياح، والتقدم في العمر، والنظام الغذائيّ غير الصحيّ كلها أسباب تتسبب إلى إرهاقِ البشرة، وتجعلها تبدو أكبرَ في العمر، لذا تبحثُ النساءُ دوماً عن طُرقٍ بسيطةٍ، وطبيعيَّةٍ للانتهاء من هذه المشاكل؛ لإضفاء نضارةٍ، وحيويةٍ للبشرة. وسنقدمُ في هذا المقال أبرز وأبسط الوصفاتِ المنزليَّة المُستخدمة لزيادة إشراق الوجه، ونضراته.

وصفات طبيعية لنضارة الوجه

وصفة القهوة

لطالما كان استخدام القهوة لا يتعدى شربها، ولكن يمكن استخدامها في وصفات للعناية بالبشرة، وخصوصاً لازدياد النضارة؛ لاحتوائها على مادة الكافيين التي تشد البشرة، وترفع من إشراقها، وتمنع ظهور التجاعيد، وهناك أيضاً كريمات للعينين تشمل على مادة الكافيين. والطريقة هي:

المكونات:

• 1/2 كوب من مطحون حبوب البن.
• 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو.
• 1 كوب واحد من الحليب كامل الدسم.
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• نخلط القهوة المطحونة، ومسحوق الكاكاو.
• نضيف الحليب، وخلط المكونات جيداً؛ للحصول على عجينة.
• نضيف عصير الليمون، والعسل، ونضع الخليط على الوجه.
• نترك الخليط حتى يجف، ثم غسله بالماء الدافئ.

وصفة بياض البيض

يساهم بياض البيض على تهدئة البشرة، ونتركها نضرة، ومشرقة. والطريقة هي

المكونات:

بيضة واحدة.

طريقة التحضير:

• نفصل بياض البيض، وخفقه؛ للحصول على رغوة.
• نضع الرغوة على البشرة، وتركها حتى تجف.
• نغسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفة لبن الزبادي وقشر البرتقال

تساعد هذه الوصفة في الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ، ومشرقةٍ. والطريقة هي

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من مطحون قشور البرتقال.
• 1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.

طريقة التحضير:

• تجفيف قشور البرتقال، وطحنها؛ لتتحول لمسحوق ناعم.
• نخلط المكونات جيداً؛ للحصول على عجينة.
• نضع العجينة على الوجه.
• نترك العجينة مدّة 15-20 دقيقة.
• غسل الوجه بالماء الدافئ.

الكركم

منذ مئات السنين ربط الناس في الكثير من أنحاء العالم الكركم بخصائص علاجية، وفوائد تجميلية متعددة، حيث يرتبط هذا النوع من التوابل المتميزة باللون الأصفر والبرتقالي بالزنجبيل، وهو متاح في توابل الطبخ، والمكملات الغذائية وغيرها من منتجات الجمال، والأدوية، والجدير بالذكر أن احتواء الكركم على فوائده الصحية المتنوعة يعود في المقام الأول لتوفر مادة الكركمين فيه حيث يحمل هذا المكون خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ويكثر من نضارة، وإشراق الوجه.