تعد قشرة شعر الرأس من المشاكل الشائعة لفروة الرّأس، وتحدث نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرّأس، أو فرط إنتاج الزيت الناتج عن الإصابة بالتهاب الجلد الدهني (بالإنجليزية: Seborrheic dermatitis)، أو جفاف جلد فروة الرّأس، أو بسبب وجود عدوى فطرية تسمى المَلاسيزيَة (بالإنجليزية: Malassezia yeast)، فعند وجود هذه الفطريّات
أسباب ظهور قشرة الشعر
هناك بعض الأسباب التي تساعد في ظهور قشرة الشعر ومنها:
- تمشيط الشعر بشكلٍ خاطئ وغير منتظم.
- النّظام الغذائي غير الصّحي.
- التوتر.
- بعض الأمراض مثل باركنسون، والإكزيما، والتهاب الجلد الدّهني.
- التقلبات الهرمونيّة في الجسم.
- حساسيّة الجلد
وصفات منزليّة للتخلص من قشرة الشعر
وصفة جوز الهند والعسل
يساعد جوز الهند في الحفاظ على البروتينات الطّبيعيّة للشعر، كما أنه يعد علاجاً فعّالاً في القضاء على القشرة، ويُعتبر العسل أيضاً علاجاً مناسباً لقشرة الرّأس؛ لما يمتلكه من خصائص مضادّة للميكروبات. وطريقتها هي:
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة صغيرة من العسل.
- 3 ملاعق صغيرة من الزبادي.
خطوات التحضير:
- نحضر وعاء، وتُخلط المكونات معاً، للحصول على معجون متوسط الحجم، (إذا بقي المعجون سائلاً، يمكن إضافة القليل من الزبادي أو العسل ليتماسك).
- نضع المعجون على فروة الرأس، وتدلّك بلطف مع الفرك من الجذور إلى أطراف الشّعر.
- يستمر التدليك مدة 10 دقائق.
- يُترك المعجون على الرّأس مدة 30-45 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالشامبو كالمعتاد.
- يُجفف الشعر بمنشفة ناعمة.
- تُوضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على الشعر وفروة الرأس.
- تُكرر هذه الوصفة في الصباح قبل الاستحمام.
وصفة صودا الخبز والليمون
تساهم صودا الخبز على الحدّ من انتشار الفطريّات المسؤولة عن تكوين قشرة الرأس وطريقتها هي:
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- كمية من خل التفاح
خطوات التحضير:
- نحضر وعاء، ويُوضع خل التفاح، وعصير الليّمون، وصودا الخبز داخله.
- تُحرّك المكونات للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على فروة الرّأس.
- يُترك المعجون على الرّّأس لمدة 10 دقائق، أو حتى تبدأ فروة الرّأس بالحكة.
- يُغسل الشّعر بالماء.
- يُستعمل خل التفاح كبلسم.
- تُطبّق هذه الوصفة في الصباح قبل الاستحمام.
