تتكون الأظافر من أنسجة ميتة في العادة، فهذا ما يفسر عدم شعورنا بالألم عند قص أظافرنا، ومن الجدير بالذكر أنّ الأظافر القوية واللامعة علامةٌ من علامات الجمال، وحيث يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الغذاء الصحي المتكامل مطلوب للمحافظة على صحة الأظافر وايضا قوتها وجمالها، حيث تجدر الإشارة إلى أنّ الأظافر هي آخر الأجزاء التي تحصل على الغذاء في جسم الإنسان، وحيث كان الإنسان يعاني من نقصٍ في التغذية فإنّ الأظافر ستحتاج إلى عناية خاصة، وفإنّها ستصبح هشة وتتكسر بسرعة، لذلك يعتبر تناول الأكل الصحي والمتكامل من أهم عوامل قوة الأظافر.

وصفات طبيعية لتطويل الأظافر:

هناك الكثير من الأظافر الطبيعية للحصول على أظافر قوية وطويلة وجميلة.

زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند مغذٍّ جيد للأظافر الهشة والضعيفة، حيث انه تعمل الدهون المشبعة في زيت جوز الهند كمرطب.

مقادير:

• القليل من عصير الليمون
• ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ

خطوات تحضير:

• في البداية خلط المكونات مع بعضها البعض جيداً
• بعد ذلك نقع الأظافر في المحلول مدة 10 دقائق قبل النوم
• ثم ارتداء قفازات خلال الليل للحصول على نتائج مرضية
• نقوم بتكرار هذ العملية عدة أسابيع حتى تصبح الأظافر صحية وقوية.

زيت شجرة الشاي:

يساعد زيت شجرة الشاي على علاج الأظافر الهشة، وايضا خصوصاً عندما يكون ضعف الأظافر ناتجاً عن الإصابة بعدوى فطرية؛ حيث إنّ زيت شجرة الشاي يمتلك خصائص مطهّرة، ومقاومةً للعدوى.

مقادير:

• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي
• 1/2 ملعقة صغيرةٍ من زيت فيتامين هـ

خطوات تحضير:

• في البداية مزج زيت فيتامين هـ مع زيت شجرة الشاي
• بعد ذلك فرك الأظافر بالمزيج، وتدليكها بلطف عدة دقائق
• ثم ترك المزيج مدة 30 دقيقة
• بعد ذلك غسل الأظافر بماء فاتر، ثمّ تجفيفها وترطيبها باستخدام مرطب
• نقوم بتكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم مدة شهر كامل.

زيت الزيتون:

يعد زيت الزيتون من العلاجات الممتازة للأظافر الضعيفة، ويعتبر مرطباً ممتازاً للأظافر، إضافة إلى أنه يرمم الأظافر الهشة والمتكسرة، حيث تصبح أكثر قوة ونضارة.

نقادير:

•  3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

خطوات تحضير:

• في البداية وضع كمية من الخليط على قطعة قطن صغيرة، ووضعها على الأظافر
• بعد ذلك الانتظار حتى يجف الخليط على الأظافر، وثم ارتداء القفازات القطنية وإبقاؤها طوال الليل
• ثم استخدام هذه الطريقة قبل النوم
• نقوم بغسل الأظافر بالماء الدافئ في الصباح.

عصير البرتقال:

تكمن أهمية عصير البرتقال للأظافر باحتوائه على فيتامين ج، والذي يساعد على إنتاج الكولاجين حيث يعمل على تقوية الأظافر والحفاظ عليها.

مقادير:

• 1 حبةٌ من البرتقال

خطوات تحضير:

• في البداية عصر البرتقالة، ووضع العصير في وعاء
• بعد ذلك نقع الأظافر في الوعاء مدة 10 دقائق ثم غسلها
• ثم ترطيب الأظافر بعد الانتهاء من ذلك تكرار العملية مرة يومياً.