تعاني معظمُ السَّيدات من مشكلةِ السّواد في الرُّكب مما يسبّب لهنَّ الإحراج وعدم الثقِّة بالخروج بملابسٍ قصيرة، وتعد البشرة الجافّة الأكثرُ عرضةً لسواد الرُّكب وحيث يصعب علاجها، أمّا البشرة الدُّهنية فعلاجها سهل نسبياً، وايضا البشرة العاديّة فهي تتعرّض بشكلٍ بسيطٍ لهذه المشكلة. فقد تلجأُ السّيدة للبحث عن طرقٍ للتّخلّصِ من مشكلة سواد الركب، إمّا عن طريق التّقشير الكيميائي، أو باستخدام الّليزر ولكنّهُ مكلف، وحيث يمكن استبداله بطرقٍ ووصفاتٍ طبيعيّة منزليّة لاستعادة النُّعومة وحتي التّخلُّص من سواد الرُّكبتين بشكلٍ آمنٍ وسهلٍ وغيرِ مكلفٍ وبنتائجَ سريعةٍ أيضاً.

وصفات طبيعيّة لعلاج اسوداد الرُّكبِ:

اللّيمون والزَّبادي:

وصفة الليمون والزبادي الطّبيعيّة انها مفيدة لتفتيح منطقة الرُّكب، وحيث تتم من خلال الطريقة الآتية:

مقادير:

• 1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الّليمون

خطوات التحضير:

• في البداية نقوم بخلط المكوّنات معاً وتوضعُ على الرُّكبتين وتُفرك
• ثم نقوم بغسل المنطقة بالماء الدّافئ ثُمّّ البارد.

لبن الزّبادي والشّوفان:

حيث تستخدم وصفة اللبن والشوفان للتّخلُّص من سواد الرُّكبتين سريعاً

مقادير:

• 2 ملعقة كبيرة من الشوفان
• 2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي

خطوات تحضير:

•  في البداية نقوم بخلط المكوّنات معاً وتفركُ بهما الرُّكبتين ويتركُ المزيجُ لمدّة 40 دقيقة
• بعد ذلك نقوم بغسل الرُّكبتين بالماء الدّافئ ثُمّ البارد.

الخل والأرز المطحون:

حيث تستخدم وصفة الخل والأرز المطحون لتفتيح منطقة الرُّكب

مقادير:

• 2 ملعقة كبيرة من خلّ التُّفاح
• 1 ملعقة كبيرة من الأرز المطحون

خطوات تحضير:

• في البداية نقوم بخلط  المكوّنان جيّداً ويُدهنُ المزيج على الرُّكبتين وتفركان لمدّة نصفِ ساعة
• بعد ذلك نقوم بغسل الرُّكبتين بالماء الدّافئ ثُمّ البارد.

الملح الإنجليزي وزيت الزّيتون:

حيث تستخدم وصفة الملح الإنجليزي وزيت الزّيتون للتّخلُّص من سواد الرُّكب

مقادير:

• 1 ملعقة كبيرة من الملح
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون

خطوات تحضير:

• في البداية نقوم بحلط المكوّنات جيّداً وتفركُ الرُّكبتين بالخليط ويتركُ لمدّة ساعةٍ على الأقل
• بعد ذلك نقوم بغسل الرُّكبتين بالماء الدّافئ ثُمّ البارد.

زيت جوز الهند والّليمون:

حيث تستخدم وصفة زيت جوز الهند والّليمون للتّخلُّص من سواد الرُّكب

مقادير:

• ليمون
• خلّ التُّفاح
• القليلُ من زيت جوز الهند

خطوات تحضير:

• في البداية نقوم بخلط  المكوّنات جيداً وتفرك الرُّكب بهذا المزيج وتترك لمدّة ساعة على الأقل
• بعد ذلك نقوم بغسل الرُّكبتين بالماء الدّافئ ثُمّ البارد.