شارك فى :
إنّ للماء الساخن الكثير من الفوائد التي لا تقتصر على الاستفادة التقليدية منها؛ كالاستحمام بها في أقوات البرد، وانخفاض درجات الحرارة، بل يتعدى ذلك إلى تخفيض الوزن عبر شرب أكواب منه على الريق يومياً، كما أنّ شرب الماء الساخن يطرد السموم من الجسم، ويُطهر مجاري البول، والتنفس من أي شوائب، كما يمكن نقع القدمين بالماء الساخن
يعود نقع القدمين في الماء الساخن بالكثير من الفوائد على الجسم أهمها تنشيط الدورة الدموية للقدمين، وتنشيط الجسم عموماً، وزيادة شعور الإنسان بالحيوية، كما يُضفي نقع القدمين في الماء الساخن شعوراً بالراحة والاسترخاء فيلجأ البعض إلى استعمال الماء الساخن في نقع القدمين لتدفئة أجسامهم خلال فترة الشتاء، فيما يُضيف بعض الذي يعانون من تورمات أصابع القدمين بفعل البرد الملح إلى الماء الدافئ، ونذكر من فوائد الماء الدافئ أيضاً، التخلص من ورم رسغ القدم، والتخفيف من دوالي القدمين، علاوةً على تخليص جلد القدمين من الأوساخ، وتنعيم ملمسه، وحول ذلك يُمكن نقع القدمين في الماء الساخن مرة أو مرتين خلال الأسبوع، وفي كل مرة يستمر الشخص في نقع قدميه لمدةٍ تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة، وبالإضافة إلى الطريقة المذكورة هناك العديد من الطُرق لعمل حمام ساخن للقدمين.
بدعك القدمين بقطنة مُبللة بالكحول لعدة دقائق قبل نقع القدمين في الماء الساخن، مع كمية قليلة من الملح المُذاب فيها، وذلك لمدة 10دقائق.
عمل خليط الأعشاب
المكوّنات:
خطوات اعداد الخليط
معلومة مفيدة : لا بد من وضع الكريم الواقي من الشمس بحيث يكون مناسباً للبشرة الدّهنية
هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا