تقشير الجسم هو القدرة على الأنهاء من الطبقة الخارجية للجلد والتي تتكون على الجلد الميت، وذلك من أجل بناء طبقة جديدة من الجلد تمتاز بالنعومة تحل محل الطبقة القديمة، وبهذا تصبح البشرة أكثر إشراقاً وحيوية وصحة مما يجعلها أكثر قدرة على امتصاص الكريمات والمرطبات التي تضع على البشرة والإستفادة منها، تكثر الطرق التي من خلالها  عمل تقشير للبشرةعن طريق  التدليك أو الفرك بالمقشرة الذي يوضع على البشرة، تتنوع المقشرات منها مقشرات طبيعية تصنع بالمنزل ومنها مقشرات تجارية كيميائية جاهزة الصنع؛ مهما كان نوع المقشر فهو يعطي نتيجة واحدة الهدف من استعمالها تقشير البشرة.

التقشير الكيميائي السطحي

التقشير الكيميائي هو نوع من التقشير الخفيف الذي يتم عن طريق  تقشير الجلد باستعمال أحماض الهيدروكسي ألفا أو بيتا، للتخلص من خلايا الجلد الميتة، والخفيف من إفراز الزيت الطبيعي الذي يتسبب بإغلاق المسام، وظهور حب الشباب، ناهيك عن دوره في تليين مظهر الخطوط الدقيقة، وتأخير ظهور التجاعيد، وعلاج التصبغات اللونية. يستعمل الطبيب في التقشير الكيميائي حمض الجليكوليك كعامل تقشير سطحي، وهو عبارة عن هرمون AHA مستخلص من قصب السكر، يستخدم غالباً في حالات التقشير الكيميائي السطحي، بينما تستعمل أحماض الهيدروكسي بيتا BHAs، لحل مشكلة تراكم الزيت داخل المسام، لكوّنها لا تتسبب بتهيج البشرة، وحمض الساليسيليك BHA، فهو مكوّن وفعال لمكافحة حب الشباب، والأكثر انتشارا لعلاجات التقشير الكيميائي.

التقشير الكيميائي العميق

يساعد التقشير الكيميائي العميق على إزالة خلايا البشرة من طبقة البشرة، ومن أجزاء من الطبقة الوسطى، والطبقة السفلى من الأدمة، وذلك لحل مشاكل جلدية شديدة، كالتجاعيد العميقة، أو الندب العميقة، وهو إجراء يتم لمرة واحدة فقط.

التقشير الطبيعي للبشرة

توجد الكثير من الطرق التي يمكن عن طريق  تقشير البشرة بشكل آمن ومن مواد طبيعية متوفرة في المنزل، ومن تلك الوصفات:

العسل

يمكن أن يساهم العسل على تجديد شباب البشرة، وذلك بفضل محتواه من الإنزيمات، والجلوكوز، والفركتوز، والماء، مما يجعل منه مرطباً طبيعياً مثالياً للبشرة، ناهيك عن دوره في منع تهيج الجلد، وتقليل الحكة المرتبطة بتقشر البشرة، أما كيفية استعماله فهي:

طريقة العمل:

نخلط 1ملعقة صغيرة من العسل، و1 ملعقة صغيرة من بودرة خشب الصندل، مع 1 ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، ونقلبهم جيداً؛ حتّى تتشكل عجينة ناعمة. توزيع العجينة على البشرة بالكامل، ونتركها لمدّة 1/2 ساعة. نغسل البشرة بالماء الدافئ. تكرار عمل القناع من 2 إلى 3 مرات يومياً لمدّة أسبوع.