تعد عجينة الدونتس من الحلى المرغوب بها جداً، وتتميز بطعمها اللذيذ، وتحتوي عجينة الدونتس على 286 سعرة حرارية، كما وأن نسبة الدهون فيها تقدر بـ 3 غرامات، والدهون المشبعة بنسبة 1 غرام، ويحتوي على معدل 46 ملغ من الكوليسترول، ونسبة الكربوهيدرات فيه تقدر بـ 55 غراماً، ونسبة البروتينات 9 غرامات، والسعرات الحرارية:286
طريقة عمل الدونتس بالقرفة
مقادير الدونتس بالقرفة
- 3 أكواب ونصف من الدقيق.
- 1/2 كوب من الحليب البودرة.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- 1 بيضة.
- أصبع من الزبدة.
- 1/2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- 1 كوب من الماء الدافئ.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
- 1 كوب ونصف من الزيت النباتي، للقلي.
خطوات تحضير الدونتس بالقرفة
- أولا نخلط في وعاء مناسب الخميرة مع السكر.
- ثم نضع البيض والزبدة معاً في وعاء آخر، ونضيف إليه الماء والحليب، والملح والقرفة، والدقيق، وخليط السكر بالخميرة.
- ثم نخلط المقادير معاً، حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة، ونتركها مغطاة لتتخمر، حوالي ما يقارب الساعة.
- ونفرد العجينة على سطح متساوٍ، ونقطع العجينة على شكل دوائر فارغة من المنتصف، ونتركها لمدة 1/4 ساعة على جهة.
- وأخيرا ننقل دوائر الدونات في الزيت حتى يشقرّ لونها، ثم نصفيها، ونرشها بالقرفة والسكر وبألف هنا.
طريقة عمل عجينة الدونتس السادة
مقادير عجينة الدونتس
- 5 أكواب من الدقيق.
- 5 ملاعق من الحليب البودرة.
- 1 ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة الفورية.
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- 1/4 كوب من السكر.
- 2 بيضة .
- 1 كوب ونصف من الماء الدافئ.
- 1/4 ملعقة كبيرة من الملح.
خطوات تحضير عجينة الدونتس السادة
- أولا نضع الخميرة والسكر مع الماء الدافئ في وعاء ذي عمق مناسب،
- ونخلط المكونات بشكل جيد، لنحصل على خليط متجانس ونتركه في مكان حرارته دافئة نوعاً ما، ولمدة 15 دقيقة، أو لحين تتخمر وتتضاعف.
- ونضيف للخليط السابق باقي المكونات، ونخلطهم معاً لنحصل على عجينة لينة، لمدة لا تزيد عن العشر دقائق
ملاحظه
- من الممكن أن تأخذ عجينة الدونتس وقتاً أكثر لنحصل على عجينة طرية وملساء.