يُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم؛ فهو من الزيوت النباتيّة الجيّدة التي تُستخدم في طهي الطعام في الكثير من دول العالم كجنوب الهند وجنوب السعوديّة، ويُضاف لزيوت الطبخ الأخرى لتعزيز نكهة الطهي ويعد زيت السمسم من الزيوت العلاجيّة؛ حيث يُنصح به كزيتِ مساج للجسم المتعب، والذي يعاني من الإجهاد والإرهاق، وفي تضميد الجراح، ويعمل على خفض ضغط الدم، فهو غنيّ بالدهون غير المشبعة، والمواد المضادة للأكسدة، ونظراً لأهميّته يُزرع بكميّاتٍ هائلة لاستخراج الزيت من بذوره.

فوائد زيت السمسم للشعر:

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر؛ فهو يحتوي على العديد من المواد المغذّية ومن أهمّها: الأحماض الدهنيّة الأساسيّة كحمض الأوليك، وحمض اللينوليك، وحمض البالميتك، وكذلك فيتامين هـ، وفيتامين ب6، ومعادن المغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وساهمت هذه المواد في جعل زيت السمسم من الزّيوت القويّة في معالجة الشعر وحمايته من الجراثيم، والفطريات، والبكتيريا فهو مطهّرٌ قويّ وفعّال لفروة الرأس، وحمايتها من الحكة، ومن الأمراض الجلدية المعدية.

من الفوائد الأخرى تعزيز نمو الشعر، والتخلّص من القمل، وإزالة القشرة، ومقاومة شيب الشعر؛ فهو يزيد من سواد الشعر بشكلٍ ملحوظٍ عند دهنه يوميّاً، كما يزيد زيت السمسم لمعان الشعر، وتغذيته، وحمايته من الجفاف، ومن أشعة الشمس الضارة، ويجعل الشعر أكثر صحّةً وقوّة؛ لأنه يُعالج تقصّف الشعر، وتكسّره، ويُنصح به للشعر المصبوغ، والمتعب فهو يُكسب الشعر اللمعان والقوة، ومن فوائده الأخرى تنعيم الشعر الخشن.

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر الخشن:

تنعيم الشعر الخشن وتقليل تجاعيده: يُستخدم زيت السمسم كحمّام زيت، فينصح بتَسخين كميّة من زيت السمسم تكفي لطول الشعر، وبعد أن يبرد قليلاً ويصبح دافئاً تُدهن به فروة الرأس جيداً، ويفضّل البدء من مقدمة الرأس حتى اتجاه الرقبة، وبعد دهن جذور الشعر تُدلّك به أطراف الشعر جيداً، ثم يُترك على الشعر مدّة نصف ساعة بعد تغطيته جيداً بكيس نايلون، ثم يُغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو، ويرطّب بالقليل من البلسم.

للشعر الجافّ، والخشن، والمتشابك: تُمزج ملعقة كبيرة من زيت السمسم، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وبأطراف الأصابع تدهن فروة الرأس جيداً بحركة دائريّة، ثم أطراف الشعر، ويُغطّى الشعر بمنشفة ساخنة مدّة نصف ساعة، ويغسل الشعر جيداً، أو تُوضع هذه الخلطة في الليل، ثم يُغسل الشعر صباحاً، وللحصول على أفضل نتيجة يُخفّف زيت السمسم مع زيت الزيتون ثم يوضع على الشعر في الليل ويُغسل في الصباح أي كطريقة وضع خلطة زيت السمسم وعصير الليمون.