على الرغم من أنّ البلغم قد يتسبب بشعورٍ مزعج في بعض الأحيان، إلا أنّه يعد جزءًا صحّيًا من الجهاز التنفسيّ، ولكن في حالة تراكمه وايضا تسببه بانزعاج حقيقي يمكن اللجوء إلى استخدام الأساليب والطرق المتعددة لتخفيفه أو إزالته وحيث يلجأ العديد من الناس لاستخدام التدابير المنزلية كعلاجٍ أوّلي وايضا فعّالٍ للتخلص من البلغم.

الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:

يمكن استخدام الأدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج البلغم ومن أمثلة هذه الأدوية ما يأتي:

مزيلات الاحتقان:

تساعد مزيلات الاحتقان على تقليل المخاط الأنفي، وايضا تقليل التورم داخل الأنف، وفتح الممرات التنفسية، وتتوفر مزيلات الاحتقان الفموية بأشكال متعددة مثل الحبوب، والشراب والكبسولات، كما يتوفر منها المساحيق المنكّهة.

المنتجات المحتوية على زيت الأوكالبتوس:

يُعتبر فرك الصدر والرقبة ثلاث مرات يوميًا طريقة للتخلص من السعال والبلغم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدامه للأطفال بتركيزه العالي، وإنّما استخدام المنتج المخصص للأطفال، كما يجب تجنّب تسخين المنتج مما يتسبب به من حرق للجلد.

تركيبة جوافينيسين:

فهو دواءٌ مقشّع للبلغم المرافق للاحتقان الناتج من البرد أو الإنفلونزا، وتساعد تركيبة جوافينيسين على طرد البلغم عن طريق ترقيق وتسهيل خروج البلغم المتراكم في الرئتين، ويمكن شراء هذه التركيبة دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويتوفر بأشكال قد تحتاج لوصفة الطبيب أيضًا، ومن الجدير ذكرهُ أنّه يجب تجنّب إعطاء أي دواء لعلاج البرد وايضا السعال للأطفال الذين لم يبلغوا من العمر 4 سنوات دون استشارة الطبيب.

علاج البلغم دوائياً:

توجد الكثير من الأدوية التي يمكن استخدامها للتخلص من البلغم، تساعد على تخفيف المخاط وأعراض الزكام والانفلونزا، بما فيها مضادات الاحتقان وايضا مضادات الهيستامين وايضا المقشعات مثل الجوايفينزن ويعتمد مبدأ عمل المقشعات على جعل المخاط أرق لذلك يصبح السعال أسهل لدى المريض، وإنّ هناك الكثير من هذه الأدوية لا تستلزم وصفة طبية وتساعد بشكل كبير على تقليل إنتاج المخاط أو إزالته لدى المريض.

مزيلات الاحتقان:

يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية أو ايضا الفموية دون الحاجة لوصفة طبية من أجل القضاء على البلغم في الحلق، مما يقلل من كمية البلغم في الرئتين والمجرى التنفسي ومن الأمثلة على مزيلات الاحتقان أوكسي ميتازولين وايضا سودوإفيدرين ولكن يجب تجنب استخدامها بشكل مفرط إذ يمكن لذلك أن يسبب أعراضًا جانبية أو ايضا مضاعفات، لذا يُنصح باستشارة الصيدلاني حول الجرعة والمدة المسموحتين.