يقتصر استخدام الإنسان على 10% من قدراته العقلية خلال انشغاله بمهام حياته اليومية، وتبقى باقي قدراته العقلية خاملة دون أي تطوير أو تقدم يذكر الأمر الذي يهدد في تقليل نشاطه العقلي ومستوى الذكاء لديه، ولذلك يدعو علماء الأعصاب إلى استغلال ما يعرف بالمرونة العصبية للحفاظ على القدرات العقلية وتطورها ، حيث تقوم المرونة العصبية على البحث عن الطرق التي تساهم في بناء الخلايا العصبية، وتسريع نموها والقيام بها بشكلها الصحيح.

تحسين القدرة على التواصل

الاتصال والتواصل الجيد مع الآخرين من أكثر القدرات والمهارات المهمة للشخص، حيث إن الشخص يحتاج لهذه المهارات للحصول على المعلومات من الآخرين أو نقل معلومات إليهم، ويساهم العثور على أمور مشتركة مع المُتلقين على أنشاء الثقة معهم؛ لكن يجب الحرص على احترام وجهات النظر المتنوعه واختلاف الشخصيات والثقافات التي يتم التعامل معها، ومن الضروري امتلاك القدرة على التفاوض واقناع الآخرين.

التفكير النقدي

يساهم التفكير النقدي على تحسين مهارات الشخص العقلية وعلى الأبتعاد التعرض للخداع من الآخرين في حياته، وقد يبدو هذا الأمر صعباً في البداية، لكنها مهارة تحتاج إلى بعض بعض التدرب لتعلمها وليست صعبة، ويعدها البعض ميزة لدى القادة والمفكرين المستقلين وقيمتها المُنعكسة على الشخص كبيرة جداً.

القدرة على التعلم

واحدة من المهارات والقدرات الهامة التي على الشخص أن يسعى إلى تطوره لديه هي القدرة على التعلم، حيث أن الأشخاص الناجحون غالباً ما يكونوا أكثر حباً لتعلم الأشياء الجديدة ويمتلكون فضولاً تجاه المواضيع المتنوعه ، لكن الفضول لا يكفي؛ بل يجب أيضاً تحسين القدرة على التعلم بشكلٍ صحيح للاستفادة قدر الإمكان مما يتم تلقيه من معرفة.

إدارة الذات

يعتمد النجاح على العمل الفعال والجدي  من الشخص، لكن الطريقة التي يتبعها أثناء هذا العمل الذي يقوم به مهمة جداً، حيث يجب امتلاك القدرة على التركيز بشكل كبير على الأمور المهمة، وتطور القدرات والمهارات الشخصية في التنظيم والتخطيط للوصول للغاية والسير بشكل منضبط في المسار الصحيح لزيادة الإنتاجية وجعلها فعالة للشخص.

القدرة على اتخاذ القرارات

يعد اتخاذ القرارات حلقة الوصل الأساسية بين العمل الفعلي للأمور و التحليل، حيث يستطيع الشخص معرفة ما يجب فعله بناءاً على المعلومات المتاحة لديه والأمور التي تعلمها ودرسها في المجال الذي سيتخذ القرارات بشأنه، ومن الضروري تعلم كيفية تحليل المعلومات المتاحة وجمع العديد منها للقدرة على اتخاذ قرارات فعالة وذات فائدة.