شارك فى :
يعرف جوز الهند أو ما يسمى بالنارجيل، بإنه نوع من أنواع الفواكه الاستوائيّة، يضم فصيلة النخيل، وهو يوجد بكثرة في الوطن العربيّ، وخاصةً في سلطنة عُمان، وتقدم ثمرة جوز الهند الكثير من الفوائد الجمالية والصحية للإنسان، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، ويتم استخراج زيت جوز الهند منها والذي يستخدم في العديد من العلاجات، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة صنع زيت جوز الهند في البيت، وسنذكر بعض فوائده المهمة للجسم.
نمزج 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة من زيت الزيتون، ثمّ نضيف الخليط على النار لدقيقة، بعد ذلك نفرك فروة الرأس والشعر بالمزيج، ونغطيه بغطاء من البلاستيك لمدّة ساعة، ثمّ نشطفه بالشامبو والماء جيّداً، ونكرر العملية مرة أسبوعياً.
نضع كوباً من زيت جوز الهند، 1/4كوب من عصير الليمون في وعاءٍ كبير، ثمّ نمزج الخليط جيّداً، ونضعه في الثلاجة لمدّة 3 ساعات، ثمّ نضعه على الشعر، ونتركه 1/2 ساعة قبل أن نغسله، ونكرر العملية مرة أسبوعياً.
معلومة مفيدة : التغذية الصحية لا تكتمل إلا بتناول مختلف الأنواع من الغذاء والتغيير في كميات المواد وأنواعها.
هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا