تُعتبر عصائر الفاكهة من المشروبات الصحية والمفضلة لدى الجميع، وتمتاز بطعمها اللذيذ وفوائدها العديدة التي تمنحها لجسم الإنسان، لانها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساهم في حماية الجسم من الإصابة بأنواع متعددة من السرطانات، كما أنها تُغذّي الجسم وتنظّفه من السموم وسنتطرّق خلال هذا المقال إلى عدّة طرق مختلفة لتحضير أنواع من عصائر الفاكهة.
طريقة عمل كوكتيل الفواكه بشراب الرمان
مقادير كوكتيل الفواكة بشراب الرمان
- ملعقتان كبيرتان من شراب الرمّان.
- 1 كوب من عصير التفاح.
- 1 كوب من عصير العنب الأبيض.
- 1 كوب من عصير العنب الأحمر.
خطوات تحضير كوكتيل الفواكة بشراب الرمان
- أولا نخلط عصير العنب الأبيض وعصير العنب الأحمر وعصير التفاح في إبريق زجاجي.
- نضيف إلى العصير الناتج لديكِ شراب الرمان ونخلطه جيداً.
- ثم نضع العصير في الثلاجة حتى يبرد ونسكبه في أكواب التقديم.
طريقة عمل كوكتيل الموز مع عصير البرتقال
مقادير كوكتيل الموز مع عصير البرتقال
- ثمرتان من البرتقال.
- 2 حبة من الموز.
- 1 كوب من الحليب السائل.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
خطوات تحضير كوكتيل الموز مع عصير البرتقال
- أولا نقشر الموز ونقطعه إلى قطع صغيرة الحجم ثم نضعه في مُحضّرة الطعام.
- ثم نعصر البرتقال ونضيفه إلى الموز، ثمّ نضيف الحليب والعسل إلى المكونات الموجودة في مُحضّرة الطعام ونخلطهما بشكلٍ جيّد.
- وبعد ذلك نضيف المزيج في أكواب التقديم، ونزيّنها بقطع من الموز أو البرتقال.
طريقة عمل كوكتيل الفواكه
مقادير كوكتيل الفواكة
- 2 ثمرة من المانجا المقشرة والمقطعة.
- 2 ثمره من الموز.
- 2 كوب من عصير الأناناس.
- 10 شرائح من الأناناس.
- 2 ثمره من البابايا المقشرة والمقطعة.
- 2 ثمره من الجوافة المقشرة.
خطوات تحضير كوكتيل الفواكه
- أولا نقوم بوضع شرائح الأناناس والموز والمانجا والبابايا والجوافة في محضرة الطعام ونخلطها جيّداً حتى نحصل على مزيج كثيف القوام.
- ثم نضيف إلى المزيج عصير الأناناس ونخلطه بشكل جيد كي تمتزج المكونات مع بعضها.
- ونضيف العصير الناتج لديكِ في أكواب التقديم ونزينها بشريحة من الأناناس أو المانجا أو بعدد من شرائح الفواكه المتنوّعة.
