حصوات الكلى من الامراض الاكثر شيوعا بين الناس ويمكن التعامل معها بكل سهولة اذا تم التشخيص مبكرا حيث تتكون حصوات الكلى من الاملاح الموجودة فى البول ويمكن التخلص منها باستخدام الاعشاب الطبيعيه المفيده.
اعراض الاصابة بحصوات الكلى
ألم قوي وحاد في الجنب والظهر وتحت الأضلاع ثم يبدأ الالم ينتشر إلى أسفل البطن والمنطقة الأربية ويأتى الالم على هيئة موجات ويتغير في حدته ويشعر المريض بحرقان أثناء التبول حيث انه عادة ما يكون هذا الألم شديدًا ويكون في جانب واحد من الجسم يمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات.
اسباب حصوات الكلى
- الإكثار فى تناول الأطعمة الحارة والحادقة والمياه الغازيه.
- الإفراط فى استخدام فيتامين د ومكملات الكالسيوم تسبب حصوات الكلى.
- السمنة المفرطة وتراكم الدهون ومرضى النقرس أكثر إصابة بحصوات الكلى.
- قد يسبب حصوات الكلى التهاب المسالك البولية و الإكثار فى تناول البروتينات الحيوانية قد يسبب حصوات الكلى ايضا لذا يجب التقليل من البروتين الحيوانى والاكثار من شرب المياه.
- عدم شرب المياه الكافية والتى يحتاجها الجسم وتكون من ثمانية إلى عشرة أكواب مياه فى اليوم حيث إنها تساعد على تخفيف حمض اليوريك لمنع تكوين حصوات الكلى.
علاج حصوات الكلى
- شرب كمية كافية من الماء لتمرير 2.5 لتر من البول كل 24 ساعة ويعد تنظيم تناول السوائل من أهم الخطوات للتقليل من فرص الإصابة بحصوات الكلى حيث يحتاج الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجافة والحارة إلى زيادة استهلاك المياه للحفاظ على هذا التوازن.
- نظام غذائي منخفض الملح والبروتين الحيواني حيث يجب على الناس تقليل تناول الملح والبروتين الحيواني واستخدام بدائل الملح للوقاية من هذا المرض.
- إضافة القليل من عصير الليمون الطبيعي إلى ماء الشرب حيث أن الليمون يحتوي على مادة السترات التي تمنع تشكل أحجار الكالسيوم وتفتتها ليسهل جرفها في القنوات البولية حيث يمتاز الليمون أيضًا في قدرته على تخفيف نمو البكتيريا في الجسم.
- خلط نقطه او نقطتين من خل التفاح مع الماء حيث ان خل التفاح يحتوى على حمض السيتريك الذي يحلل الحصى في الكلى كما أنه يساعد في الحفاظ على قلوية الدم والبول ويحفز المعدة على إفراز الأحماض التي تمنع تشكل حصى جديدة في الكلى ومن شأنه أيضا أن يساعد في تخفيف الألم في الكلى.
