شارك فى :
الأفوكادو من الفواكه المليئة بالفيتامينات و المعادن ويمكن وضعه في عديد من الأكلات خاصة للأشخاص الملتزمين بشربة فهو يساعد جسم الانسان في الحصول على الكثير من المصادر الغذائية، والأفوكادو عصير صحي أيضًا فيمكن وضعه مع كثير من الفواكه الأخرى وتناوله بشكل دائم للحصول على فوائده
- وضع الموز والعسل والثلج والأفوكادو وعصير الكراميل أو الفانيلا والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي، والخلط جيدًا، وسكبه في كاسات التقديم، والتزيين بشرائح من الموز ورشة من بودرة الكاكاو والقليل من الكريمة، ثمَّ تقديمه فورًا.
- وضع جميع المكونات في الخلاط وتشغيله للحصولِ على القوام المطلوب، وتقديم العصير مباشرةً وبألف هنا.
معلومة مفيدة : افركي يديكِ بملعقة من المعدن المقاوم للصدأ (الاستانلس استيل) للتخلص من رائحة البصل والثوم
هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا