تعد  السندويتشات من المأكولات الخفيفة على المعدة؛ حيث يمكن تناولها إمّا بين الوجبات الثلاث الرئيسية، أو كوجبة إفطار مغذّية، ولعل أهم ما يميزها هو سهولة إعدادها، وإمكانيّة تحضيرها بطرقٍ متعددة مثل: سندويتشات الدجاج، وسندويتشات اللحم، وسندويتشات الجبنة، وسندويتشات التونة.

طريقة عمل سندويتشات التونة بالمايونيز

مقادير سندويتشات التونة بالمايونيز

• 1 كوب من التونة المفتتة.
• 5 قطعٍ من خبز التوست.
• ملعقتان كبيرتان من المايونيز كامل الدسم.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
• 1 ملعقة صغيرة من الملح.
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
• 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
• حبتان من الطماطم مقطّعتان إلى شرائح دائرية.
• 1/4 كوب من الخس المفروم فرماً ناعماً.
• حبتان من الخيار مقطّعتان إلى شرائح دائرية.

خطوات تحضير سندويتشات التونة بالمايونيز

• أولا نضع عصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، بالإضافة إلى التونة ونخلط حتى تتجانس المكونات.
• ثم ندهن خبز التوست بالمايونيز جيداً حتى يغطيه تماماً، ثم نُضيف خليط التونة.
• يتم توزيع الخس، والبندورة، والخيار على شرائح التوست،
• ونُقدّم السندويتشات بجانب كوبٍ من الشاي الساخن.

طريقة عمل سندويتشات التونة بالجبن

مقادير سندويتشات التونة بالجبن 

• 1/2 كوب من التونة المفتتة.
• 1 بيضة مسلوقة.
• 1/4 كوب من الذرة.
• ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
• ملعقتان كبيرتان من الماسترد.
• 1/4 كوب من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً.
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
• 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المطحونة.
• 1/4 كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة.
• 3 قطعٍ من خبز التوست.
• 1 ملعقة صغيرة من الملح.

خطوات تحضير سندويتشات التونة بالجبن 

• أولا نضع التونة، والبيض، والذرة، والمايونيز في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضيف الماسترد، والبصل الأخضر، وعصير الليمون ونستمرّ في الخلط.
• ثم نُضيف البابريكا، والملح، والفلفل الأسود مع الاستمرار في الخلط حتّى تتجانس المكونات.
• ونخلط خليط التونة داخل خبز التوست، ثم نضيف جبنة الموزاريلا فوق خليط التونة.
• ويتم ادخال التوست إلى الشواية لمدّة خمس دقائق أو حتى تذوب الجبنة تماماً، ونقدّم السندويتشات ساخنة.

طريقة عمل سندويتشات التونة بالزبادي

مقادير سندويتشات التونة بالزبادي

• 1 كوب من التونة المفتتة.
• 1 بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
• 2 عود من الكرفس الأخضر المفروم فرماً ناعماً.
• 1/4 كوب من اللبن الزبادي.
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
• 3 قطعٍ من التوست.
• 1/4 كوب من الخس المَفروم فرماً ناعماً.
• 4 شرائح من الطماطم 

خطوات تحضير سندويتشات التونة بالزبادي

• أولا نضع البصل، والتونة، والكرفس في وعاء ونخلط، ثم نضيف الفلفل الأسود، واللبن الزبادي ونستمر في الخلط حتى تتجانس المكونات.
• ويتم توزيع خليط التونة على خبز التوست، ثمّ نضيف الطماطم، والخس، ونقدّم السندويشات بجانب كوب من الشاي الساخن.